Suchá pokožka je problém, ktorý môže postihnúť každého z nás, a to nielen v zimných mesiacoch, ale aj počas celého roka. Suchá pokožka môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane nesprávnej starostlivosti o pokožku, používania agresívnych čistiacich prostriedkov alebo zdravotných problémov. Našťastie existuje niekoľko účinných spôsobov, ako tento problém riešiť. Tu je 6 tipov, ktoré vám pomôžu bojovať s tputo nepríjemnosťou.
- Hydratácia organizmu
- Pite dostatok vody: Hydratácia je kľúčová pre zdravú pokožku. Odporúča sa piť aspoň 8 pohárov vody denne.
- Správna voľba kozmetických produktov
- Používajte hydratačné krémy: Vyberte si krém alebo mlieko na telo, ktoré je špeciálne určené pre suchú pokožku. Ideálne by malo obsahovať ingrediencie ako ceramidy, kyselina hyalurónová alebo bambucké maslo.
- Opatrná hygiena
- Mierne čistiace prostriedky: Pri umývaní pokožky používajte mierne čistiace prostriedky bez alkoholu a parabénov. Tieto látky môžu pokožku ešte viac vysušiť.
- Správna teplota a vlhkosť
- Hydratačné krémy a zvlhčovače: V zimných mesiacoch, keď je vzduch suchý, používajte taktiež zvlhčovače vzduchu a hydratačné krémy, ktoré pomôžu udržať pokožku hydratovanú.
- Ochrana pred Slnkom
- Používajte opaľovacie krémy: Slnečné lúče môžu pokožku vysušiť. Preto je dôležité používať opaľovacie krémy s vysokým ochranným faktorom (SPF), hoci nie je príliš slnečno.
- Konzultácia s Dermatológom
- Navštívte odborníka: Ak máte chronické problémy so suchou pokožkou, ktoré sa nedarí vyriešiť domácimi metódami, je dobré konzultovať s dermatológom. Môže vám predpísať špeciálne liečebné krémy alebo vás odkázať na ďalšie testy. V prípade, že ste časovo zaneprázdnený veľmi radi Vám zodpovieme na Vaše otázky mailom.
Záver
Boj proti suchej pokožke je dlhodobý proces, ktorý vyžaduje konzistentnú starostlivosť a správny výber produktov. Tieto tipy vám môžu pomôcť zlepšiť stav vašej pokožky a cítiť sa príjemne.
